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母乳对宝宝来说是非常重要的

admin admin 2021年07月13日
母乳对宝宝来说是非常重要的?>

在宝宝出生以后,如果能够用母乳喂养,那是非常幸福的。这不仅仅可以增进妈妈和孩子之间的感情,而且更有益孩子的身心健康。现在很多人都由于身体原因或者工作原因,不能给孩子喂母乳,这对孩子来说是一种遗憾。

一、母乳里面的营养成分

1、母乳里面的营养成分具体有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸、牛磺酸等等。

2、在生产完刚开始出现的母乳颜色比较清淡,而且不是非常粘稠,这是母乳中的前段奶。

前断奶里面大部分的含量是水,还惨杂着蛋白质、乳糖、维生素、无机盐、免疫球蛋白。因为水分含量多,蛋白质低,所以特别适合孩子吃。另外,前断奶对宝宝的吸收消化也有着非常大的促进作用。

3、母乳中的后段奶,整体比较浓郁,另外颜色也比较白,主要是因为里面含有非常多的脂肪,能够给宝宝提供身体所需的热量,帮助孩子发育。

二、母乳的质量跟什么有关

1、哺乳期间,如果妈妈心情不好,分泌出来的乳汁质量就会比较差,甚至会导致母乳变少或者直接回奶。

2、哺乳期间,妈妈的饮食和母乳质量息息相关,所以妈妈应该多吃有营养的食物。当然,如果孩子是过敏性体质,妈妈还要避免食用容易导致过敏的食物。

3、宝宝经常吮吸能够刺激母乳的分泌,所以说,如果想让奶水多一些,最好的方法就是让孩子多吮吸。

三、如何分泌营养母乳

1、要拥有一个好心情。

2、注意饮食营养搭配,平时多吃一些能够帮助下奶的食物。

3、一定要有足够的睡眠。

4、多让孩子吸吮乳头。

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