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肠道一受损,与50多种疾病相关!养生先养肠,方法就在这

admin admin 2022年06月09日

作者:百草益寿堂


汉朝大哲学家王充在《论衡》中写道:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓”。看似不起眼的便秘、腹泻、消化不良其实都与身体健康密切相关,肠道为什么这么重要,我们又该用什么方法养好人体消化道这最长的一段呢?


肠道竟然如此重要!


01与多种功能有关


肠道中包含小肠、大肠和直肠,每天摄入食物要靠肠道吸收,人体80%的代谢废物要由肠道排出,人体70%的免疫力源自肠道,95%以上的感染性疾病与消化道有关。


02与人体免疫力有关


中医基础理论之中,认为六腑的生理功能和病理变化与现代免疫学有着密切的关系,六腑(胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦)仅肠道自己就占据了近乎“半壁江山”。六腑功能正常,正气旺盛,免疫力好;六腑失常上海疫情最新消息,正气虚弱最新疫情,免疫功能紊乱引起多种疾病。


03与脏腑疾病有关


小肠与心经脉相关络属,与心护胃表里,主管受盛化物,泌别清浊;大肠与肺经脉相互络属而互为表里,主传化糟粕和津液;三焦用来通行元气美国疫情,疏通水道。


肠道与肝脏、大脑、甲状腺等器官均有联系,同时有研究表明包含动脉粥样硬化、中风、肥胖、糖尿病、癌症、自闭症等50多种疾病都与肠道问题有关。肠道不好,身体如何好!


要肠道长寿做好这几件事


(图片来源:百草益寿)


韩晓伟, 关洪全, 陈殿学, et al. 浅析中医六腑学说与现代免疫的关系[C]// 第九届全国免疫学学术大会. 0.


刘春光, 毛德文. 肠道菌群失调与肝硬化[J]. 现代中西医结合杂志, 2014(26):2959-2961.


韩冬. 膳食纤维与肠道健康[J]. 中国微生态学杂志, 2013(10):114-117.


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